Ich habe folgende Voraussetzungen:

cpu : intel core2duo e6600
mb : asus p5k deluxe
graphic : asus nvidia 6600gt
power : enermax liberty 500 watt
harddrive : western digital 640gb sata3 wd6402
ram: 2gb corsair

Samstag habe ich Windows XP SP2 neu installiert. Nach dem formatieren der Festplatte (wd6402) kam dann folgender Fehler:

"File ntfs.sys caused an unexpected error (32768) at line 5091 in d:\xpsprtm\base\boot\setup\setup.c. "

Press any key to continue and restart

Daraufhin habe ich mir Windows 7 zugelegt und das neueste BIOS für mein p5k deluxe runtergeladen. Doch wie installiere ich das neue BIOS jetzt? Kann mir da jemand weiterhelfen?